Cuidarte no es solo siendo la mejor en el trabajo, llegando a todo o siendo la más productiva sino haciendo lo que una quiere, cuidándose y haciendo hábitos saludables, calmados...Como leer, pasar tiempo con las personas que quieres o dar una vuelta por la ciudad, sin prisas, sin planning, sin nada.

Salir, despejarnos, sin planificación, ayuda a despejar la mente, a que desconectemos y volvamos a conectar. Dar una vuelta, ver los edificios, observar a los demás, entrar a una tienda y a otra, encontrar cosas diferentes, de calidad. Sin esperarlo las cosas llegan. Seguro que siempre hemos querido invertir en una prenda de calidad pero sin dejarnos un riñón. Una buena opción para esto es comprar en tiendas de calidad cuando pongan las rebajas o el pre-loved. Visitar tiendas vintage, segunda mano o vestir para esos eventos, bodas o cualquier ocasión con prendas en alquiler, así no acumulas en tu armario, reduces el impacto en el medio ambiente y das muchas vidas a la moda.

Aquí os dejamos algunos sitios donde encontrar bienestar para ti y que seas buenos para el planeta:

- Haz una clase de yoga, por ejemplo en Hot Yoga

- Cómprate unos pantalones levis en Friperie Madrid

- Dedícate tiempo con un masaje en Abanuc

- Respira aire puro, desconecta y ve a través de las estrellas en Aire Bardenas en Navarra

- Regálate flores de Margarita se llama mi amor

-Compra un palo santo, que se vaya lo malo y entre lo mejor.

Estos son algunos hábitos que puedes incorporar en tu vida y que harán que mejore tu calidad, tu bienestar contigo misma y que te enriquecerán por siempre.